Entendamos algunos conceptos básicos

¿Qué es la respiración?

Es un proceso involuntario mediante el cual se lleva oxígeno a la sangre, al tiempo que se elimina del cuerpo el dióxido de carbono. Una vez en los pulmones, el oxígeno del ambiente es absorbido por los glóbulos rojos de la sangre y es transportado a todas la células del cuerpo.

¿Cómo está formado nuestro sistema respiratorio?

Nuestro sistema respiratorio está formado por:

  • Vías respiratorias (nariz, faringe, laringe, traquea y pulmones)

  • La caja torácica

  • Músculos respiratorios 


¿ Cómo funciona la respiración?

Al inspirar introducimos aire a nuestro cuerpo por las vías respiratorias y al exhalar expulsamos desechos y dióxido de carbono al exterior con la ayuda de los músculos respiratorios.


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Ahora que entendemos el sistema respiratorio, estas son algunas de las enfermedades más comunes

Rinitis: Irritación-inflamación de las mucosas de la nariz. Produce mucho moco 

Catarro: Inflamación de las vías respiratorias altas, nariz, garganta, produce tos y mocos.

Faringitis: Irritación e inflamación de la faringe, puede producir fiebre y picazón de garganta.

Laringitis: Irritación e inflamación de la laringe, puede producir afonía (dificultad para hablar)

Bronquitis: Inflamación de los bronquios, puede producir tos y fiebre

Neumonía: Inflamación del pulmón o alguna de sus partes. Produce fiebre y mala ventilación, es peligrosa.

Muy bien entonces veamos ¿Como cuidar la salud de tus pulmones?

La salud comienza donde vivimos, estudiamos, trabajamos y jugamos, es importante asegurarnos que existen formas de protegernos y prevenir enfermedades.


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